Пот - це природна реакція організму, коли воно перегрівається, переживається емоційним чи фізичним навантаженням або уражається збудником хвороби, таким як ВІЛ.
У деяких людей це може відбуватися спонтанно і без видимих причин (стан, який називається гіпергідроз). В інших це відбувається специфічно і рясно вночі. Це те, що ми називаємо "нічним потовиділенням", або, точніше, гіпергідрозом сну.
Бурак Карадемір / Getty ImagesЩо таке нічний піт?
Нічне потовиділення часто трапляється у людей з ВІЛ, найчастіше на пізніх стадіях нелікованої хвороби (коли кількість CD4 нижче 200 клітин / мл).
Вони спричиняють рясне, ситне потовиділення без видимих причин, і, хоча вони самі нешкідливі, нічне потовиділення може свідчити про основний медичний стан, який може бути серйозним.
Нічне потовиділення відрізняється від звичайного потовиділення тим, що виникає без фізичних вправ і майже повністю під час сну. Крім того, вони можуть бути надзвичайно рясними, просочуючи постільну білизну, простирадла і навіть ковдри.
Гіпергідроз і що це означаєПричини
Нічна пітливість має безліч можливих причин, починаючи від загальних гормональних змін у жінок і закінчуючи більш серйозними проявами ВІЛ-інфекції.
Важливо зазначити, однак, що нічне потовиділення поодинці - без інших симптомів, таких як лихоманка, втрата ваги або діарея - не є загальним проявом ВІЛ.
Однак нічне потовиділення вимагає розслідування, а також тесту на ВІЛ, якщо ви ризикуєте заразитися або мати інші симптоми.
Причини нічного потовиділення, серед іншого, можуть включати:
- Менопауза
- Діабет
- Гіпертиреоз
- Синдром хронічної втоми
- Вагітність
- Апное сну та інші порушення сну
- Надмірне вживання алкоголю
- Деякі ліки (включаючи антидепресанти, інсулін та пероральні ліки від діабету)
- Рак (лейкемія, лімфома)
- Туберкульоз
- ВІЛ-асоційовані інфекції, починаючи від бактеріальної інфекції Mycobacterium avium complex (MAC) та грибкової інфекції гістоплазмозу
ВІЛ особливо викликає нічну пітливість під час гострої хвороби, що протікає із сероконверсією (період, протягом якого антитіла виявляються в крові).
Нічне потовиділення при ВІЛ майже завжди супроводжується іншими симптомами, включаючи лихоманку, діарею, втрату ваги, збільшення лімфатичних вузлів та біль у суглобах. Вони рідко (якщо взагалі коли-небудь) трапляються як самотній симптом ВІЛ.
Які ранні ознаки ВІЛ?Встановлення причини
Нічне потовиділення - це не те, що лікується безпосередньо; скоріше, основна причина повинна бути вирішена. Щоб допомогти своєму лікарю визначити основну причину, запитайте себе:
- У вас є проблеми зі сном, такі як утруднення дихання або нічні жахи? Порушення сну часто може сприяти виснаженню пітливості вночі.
- Які ліки ви приймаєте? Чи є якісь, які ви приймаєте (або комбінації, які ви почали приймати), що збігаються з нічним потовиділенням?
- Ви сильно п'єте? Хоча це дещо суб’єктивне питання, рясне пиття можна приблизно визначити як вживання більше двох напоїв на ніч.
- Чи є у вас стан, який може спричинити гормональний дисбаланс, діагностований чи підозрюваний? Вагітність чи менопауза? Низький рівень цукру в крові? Гіпертиреоз?
- Коли почався нічний піт? Вони трапляються часто або просто зрідка? Все ваше тіло просочене чи лише частини тіла?
- Чи є якісь інші фізичні чи емоційні ознаки чи симптоми, які ви могли помітити нещодавно, навіть незначні?
Обов’язково поділіться цими думками зі своїм лікарем.
Поки ви це робите, подумайте про тестування на ВІЛ, якщо ви цього ще не зробили. Всім американцям у віці від 13 до 64 років рекомендується пройти одноразовий тест на ВІЛ в рамках звичайного візиту до лікаря.
Швидкі домашні тести на ВІЛ також можна придбати у більшості найбільших мереж аптечних магазинів.
Пошук допомоги
Найгірше в нічній пітливості - це те, що вони можуть бути неймовірно незручними та нервуючими. Якщо ви прокидаєтесь посеред ночі, просочені потом, ось кілька речей, які ви можете зробити:
- Прийміть прохолодну ванну або душ і переодягнися у свіжу постільну білизну.
- Поміняйте постіль. Якщо нічний піт стійкий, використовуйте водонепроникну прокладку, щоб захистити ваш матрац від насичення.
- Відрегулюйте кімнатну температуру. Якщо дозволяє погода, відкрийте вікно спальні або використовуйте вентилятор для циркуляції повітря.
Однак будьте обережні, щоб уникнути ознобу. Хоча ви повинні докласти максимум зусиль, щоб забезпечити себе комфортно, не слід намагатися «лікувати» нічний піт, спавши в надто охолодженому приміщенні з кондиціонером.
Якщо ваша нічна пітливість важка або частішає, це може свідчити про хворобу, яка загрожує життю.Обов’язково негайно зв’яжіться зі своїм лікарем, щоб почати тестування та лікування.
Наявність нічного потовиділення не має прямої залежності від прогресування захворювання або тривалості життя у людей з ВІЛ. Швидше за все, нічна пітливість може вказувати на основний стан, який може мати погані наслідки для здоров’я.
Слово з дуже добре
Якщо у вас незрозуміла нічна пітливість, негайно поговоріть зі своїм лікарем.
Не слід самостійно діагностувати або відкидати свої симптоми, оскільки не існує такого поняття, як «звичайна» нічна пітливість. Перевірте це якомога швидше, хоча б для спокою.
.jpg)
.jpg)
