Надірце термін, який стосується найнижчої точки будь-чого. З медичної точки зору надір може означати найнижчу концентрацію препарату в організмі. Що стосується хіміотерапії, вона описує момент, коли кількість клітин крові є найнижчою після хіміотерапії. Зазвичай його називають "періодом надіру" або просто "надіром" серед медичних працівників та пацієнтів.
Райан Еттер / Ikon Images / Getty ImagesЧому виникає Надір
Хоча хіміотерапія безпосередньо націлена на ракові клітини, вона також впливає на інші нормальні швидко діляться клітини в процесі, включаючи ті, що знаходяться в кишечнику, слизовій оболонці рота, волосся та кісткового мозку, де виробляються клітини крові.
Під час хіміотерапії активність кісткового мозку може знижуватися, що призводить до зниження кількості клітин крові в організмі, включаючи еритроцити, лейкоцити та тромбоцити.
З кожним хіміотерапевтичним лікуванням настає найнижчий період, тому люди, які частіше звертаються до лікаря, можуть частіше спостерігати знижений показник, ніж ті, у кого лікування віддалене.
Графік та ризики
Кожен тип клітин крові досягає надіру в різний час. Низькі показники також мають різний ефект.
Оскільки постійне пошкодження кісткового мозку може статися, якщо хіміотерапія проводиться занадто часто, це враховується при визначенні графіка хіміотерапії. Наступну дозу хіміотерапії слід призначати лише після того, як показники крові у людини зросли до безпечного рівня після періоду надиру. Це відбувається поступово і зазвичай триває близько трьох-чотирьох тижнів.
Клітини білої крові
Білі кров’яні клітини (лейкоцити) зазвичай знижуються до найнижчого рівня приблизно через сім - 14 днів після хіміотерапії.
Білі лейкоцити, особливо специфічний тип, який називається нейтрофілами, є життєво важливим компонентом імунної системи, оскільки вони не відстають від вторгнення бактерій. Через це у вас підвищений ризик розвитку інфекцій, коли кількість цих препаратів низька.
Нормальна кількість нейтрофілів становить від 2500 до 6000. Нижче, ніж, і імунна система, як кажуть, порушена - і ризик зараження зростає. Якщо нейтрофілів є аномально низькими, нижче 500, стан називається нейтропенією, і може статися серйозна інфекція.
Червоні кров'яні тільця
Червоні кров’яні клітини (РБК) зазвичай живуть довше, ніж білі кров’яні клітини, і досягають найнижчого періоду через кілька тижнів після лікування. Їх робота полягає в тому, щоб переносити кисень від легенів до тканин по всьому тілу.
Еритроцити містять гемоглобін, багатий залізом білок, який транспортує кисень, а також надає крові червоний колір. Коли кількість еритроцитів занадто низька, результат називається анемією.
Тромбоцити
Тромбоцити зазвичай досягають періоду надиру приблизно в той самий час, що і лейкоцити. Тромбоцити виконують важливу функцію, допомагаючи крові згортатися, що запобігає кровотечам.
Коли кількість тромбоцитів в організмі падає занадто низьким, стан називається тромбоцитопенією. Це відзначається синцями, носовою кровотечею, надмірною кровотечею з порізів та втомою. Червоно-фіолетовий шкірний висип, схожий на маленькі крапки, також є симптомом низького рівня тромбоцитів.
Управління зниженою кількістю клітин крові
Коли кількість крові стає занадто низьким, лейкоцити, еритроцити та тромбоцити можуть бути збільшені за допомогою препаратів, що підсилюють вироблення клітин, а також шляхом переливання крові. Підвищення споживання деяких корисних видів м’яса, фруктів та овочів також може сприяти природному виробленню клітин крові в організмі.
Джерела білка, такі як птиця та риба, можуть сприяти виробленню лейкоцитів. Тромбоцити можна збільшити, вживаючи їжу, багату вітамінами B-9 і B-12.
Наступні вітаміни та мінерали сприяють збільшенню вироблення в організмі еритроцитів. Подумайте про додавання добавок та / або вживання продуктів, багатих на наступне:
- Залізо: міститься в листових зелених овочах, таких як капуста та шпинат, м’ясо органів, нежирне червоне м’ясо, жовтки, боби та бобові
- Вітамін А (ретинол): міститься в олії печінки тріски, солодкій картоплі, шпинаті, брокколі, чорноокому горошку, моркві, кабачках, гарбузі, дині, манго та абрикосах
- Вітамін B-6 (піридоксин): міститься в лососі, птиці, яйцях, картоплі, солодкій картоплі, бананах, авокадо, фісташках, арахісі, цільних зернах та коричневому рисі
- Вітамін B-9 (фолат): міститься в цитрусових, бананах, папайї, буряках, спаржі, брюссельській капусті, авокадо, волоських горіхах і насінні льону
- Вітамін B-12 (кобаламін): міститься в м’ясі органів, яловичині, тунці, форелі, лососі, сардинах, молюсках та яйцях
- Вітамін С: міститься в цитрусових фруктах, дині, ківі, папайї, полуниці, солодкій картоплі, помідорах, болгарському перці, брокколі, цвітній капусті та капусті
- Мідь: міститься в грибах ситаке, спіруліні, мигдалі, кеш'ю, насінні кунжуту, омарах, устрицях, м'ясних органах, мангольді, шпинаті та капусті
- Вітамін Е: міститься в лососі, форелі, креветках, гусі, шпинаті, брокколі, зелені ріпи, патисонах, авокадо, олії зародків пшениці, оливковій олії, насінні соняшнику, мигдалі, фундуку, кедрових горіхах, арахісі, бразильських горіхах, манго та ківі
Заходи безпеки під час Надіра
Важливо уникати зараження або будь-якої діяльності, яка може спричинити кровотечу, оскільки лейкоцити, які борються з інфекцією, і тромбоцити, що допомагають при згортанні крові, зменшуються. Дотримуйтесь кількох простих порад, зокрема:
- Часто мити руки
- Ретельно мийте та готуйте їжу перед споживанням
- Уникайте контакту з тими, хто може перенести інфекцію, а також з домашніми відходами
- Уникайте отримання подряпин або порізів
Допоможіть підвищити свою імунну систему шляхом:
- Висипання
- Харчування здоровим, збалансованим, багатим фруктами та овочами
- Уникання кофеїну та алкоголю
- Пити багато води
Коли звертатися до лікаря
Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас кровотеча, яка не зупиняється, або температура 100 градусів і вище, оскільки це може свідчити про наявність серйозної інфекції.
