Симптоми діабету 2 типу

Діабет 2 типу - це хронічне захворювання, при якому рівень цукру (глюкози) у крові надмірно високий. Симптоми різняться, але можуть включати надмірний голод або спрагу, часте сечовипускання, сильну втому, нейропатію (поколювання нервів) та помутніння зору. Хоча вони можуть здаватися розмитими, чим раніше ви помітите їх, тим краще, оскільки серйозні ускладнення можуть виникнути, коли діабет 2 типу не діагностується та не лікується.

Ви в зоні ризику?

Понад 30 мільйонів людей у ​​США діагностували діабет 2 типу. Однак майже 24% (приблизно 7,2 мільйона людей) людей із таким захворюванням не діагностуються, тому важливо знати про симптоми, особливо якщо:

• Є старше 45 років
• Були діагностовані преддіабети
• Мають надмірну вагу та / або неактивні
• Афроамериканець, корінний житель Аляски, американський індіанець, азіатський американець, американець з Латиноамериканського та Тихоокеанського регіонів і має атипові симптоми

Загальні симптоми

Знання найпоширеніших симптомів діабету 2 типу може дати вам змогу помітити будь-які, які у вас можуть розвинутися. Таким чином ви можете якомога швидше звернутися до лікаря первинної ланки.

Поліурія (надмірне сечовипускання)
Поліурія - це збільшення частоти сечовипускань. Коли у вас аномально високий рівень глюкози в крові, ваші нирки забирають воду з тканин, щоб розбавити глюкозу, щоб ваше тіло могло позбутися її за допомогою сечі. Ваші клітини також будуть перекачувати рідину в кров, щоб допомогти вивести цукор; нирки не здатні реабсорбувати цю рідину під час фільтрації, що призводить до надмірного сечовипускання.

Щоб відповідати клінічному визначенню поліурії, кількість сечі у дорослої людини повинна перевищувати 2,5 літра на добу (нормальна кількість сечі становить 1,5 літра на добу). Зверніть увагу, якщо ви відвідуєте туалет набагато частіше, ніж зазвичай, і чи залишаєтесь ви там довше.

Полідипсія (надмірна спрага)
Надмірна спрага зазвичай йде рука об руку з посиленим сечовипусканням. Коли організм витягує воду з тканин для розрідження крові та позбавлення від надлишку глюкози, бажання пити збільшується. Багато людей описують цю спрагу як невгамовну.

Щоб залишатися зволоженим, ви можете відчути бажання пити надмірну кількість рідини. Якщо ці рідини містять прості цукри (наприклад, газовану воду, солодкий холодний чай, лимонад або сік, наприклад), рівень глюкози зросте ще більше.

Надзвичайна втома
Ваше тіло схоже на машину - йому потрібне паливо, щоб функціонувати. Основним джерелом палива в організмі є глюкоза, яка розщеплюється з продуктів, що містять вуглеводи. Інсулін, гормон, що виробляється бета-клітинами підшлункової залози, переміщує глюкозу з крові в клітини для використання в якості енергії.

Коли у вас діабет, або ваша підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну, або інсулін, який виробляє ваше тіло, використовується не так, як слід, як правило, тому, що клітини стають стійкими до нього. Результат: Ваші клітини позбавляються глюкози, і ви відчуваєте брак енергії та сильну втому.

Поліфагія (надмірний голод)
Надмірний голод корелює з втомою та голодуванням клітин. Оскільки клітини стійкі до інсуліну, глюкоза залишається в крові. Тоді клітини не можуть отримати доступ до глюкози, що може спричинити вивільнення гормонів, які повідомляють мозку, що ви голодні. Надмірне вживання їжі може ще більше ускладнити ситуацію, спричиняючи підвищення рівня цукру в крові.

Невропатія (поколювання нервів)
Оніміння, поколювання або відчуття «шпильок» на руках або ногах, викликаних діабетом 2 типу, називається діабетичною нейропатією. Цей симптом має тенденцію розвиватися з часом, оскільки надлишок цукру пошкоджує нерви. Підтримання рівня глюкози в межах норми може допомогти запобігти подальшому пошкодженню та зменшити симптоми. Людям з важкою невропатією можуть знадобитися ліки.

Порізи та синці, які затягуються повільно
Коли кров насичена цукром, вона може рухатися не так вільно по всьому тілу. Для загоєння потрібна адекватна циркуляція: погана циркуляція може ускладнити доступ крові до уражених ділянок, уповільнюючи процес загоєння. Поріз або синці, які повільно покращуються, можуть бути ознакою високого рівня цукру в крові.

Нечіткий зір
Погіршення зору може бути наслідком підвищення рівня цукру в крові. Подібним чином рідина, яка витягується з клітин у кров для розведення глюкози, також може витягуватися з лінз очей, в результаті чого вони стають надмірно сухими і не в змозі сфокусуватися. Важливо пройти розширений огляд очей незабаром після діагностики діабету 2 типу. Пошкодження ока може статися ще до того, як діагностується діабет.

Рідкісні симптоми

Незважаючи на те, що менш поширені симптоми діабету 2 типу спостерігаються не у всіх, вони можуть сигналізувати про хворобу, і про них варто пам’ятати:

• Сухість у роті (ознака зневоднення, яке може бути наслідком посиленого сечовипускання)
• Дратівливість
• Суха шкіра, що свербить
• Теги шкіри
• Часті інфекції, такі як дріжджові інфекції
• Acanthosis nigricans - темні, «оксамитові» ділянки шкіри на пахвових западинах, пахових складках і складках шиї, а також на суглобах пальців рук і ніг. Це показник високого рівня інсуліну і найчастіше спостерігається у афроамериканців.
• Незрозуміла втрата ваги (як правило, пов’язана з діабетом 1 типу, але може спостерігатися і при цукровому діабеті 2 типу, коли є дефіцит інсуліну)
• Еректильна дисфункція (після багатьох років високого рівня цукру в крові)

Ускладнення

Ускладнення діабету розвиваються повільно, але можуть ставати важкими, якщо стан не лікувати. До того часу, коли комусь діагностують діабет або переддіабет, організм вже близько 10 років бореться з високим рівнем цукру та інсуліну.

• Інсульт
• Гіпертонія
• Ішемічна хвороба серця
• Проблеми з ногами, спричинені недостатнім кровотоком та пошкодженням нервів, іноді досить серйозні, щоб вимагати ампутації
• Пошкодження нервів (нейропатія)
• Пошкодження очей (ретинопатія)
• Кетоацидоз
• Пошкодження нирок (нефропатія)

Коли звертатися до лікаря

Симптоми діабету 2 типу можуть виникати поступово, але їх не слід ігнорувати. Якщо ви починаєте помічати будь-яку з них, якомога швидше домовтесь про зустріч із лікарем первинної медичної допомоги.

Якщо у вас діагностовано цукровий діабет 2 типу, вони можуть зв’язати вас із сертифікованим викладачем з питань діабету та надати вказівки щодо отримання освіти з самокерування діабету. Ви також можете отримати цю допомогу в Асоціації спеціалістів з лікування та діабету. Ці послуги часто покриваються страхуванням; перевірте свого постачальника для отримання детальної інформації про свій план.

Коли йти до лікарні

Як надзвичайно високий рівень цукру в крові, або гіперглікемія, так і дуже низький рівень цукру в крові, або гіпоглікемія, можуть розглядатися як надзвичайна ситуація.

Гіперглікемія

Якщо цукровий діабет не лікувати, а рівень глюкози в крові стає занадто високим, можуть виникнути серйозні ускладнення, такі як гіперглікемічний гіперосмолярний некетотичний синдром (ГГНС), який іноді називають діабетичною комою або діабетичним кетоацидозом. Отримайте термінову медичну допомогу, якщо у вас виникли симптоми, пов’язані з гіперглікемією:

• Сильна спрага
• Часте сечовипускання
• Тепла суха шкіра, яка не потіє
• Висока температура (понад 101 градус за Фаренгейтом)
• Сонливість або розгубленість
• Втрата зору
• Галюцинації
• Слабкість на одній стороні тіла

Гіпоглікемія

Якщо рівень цукру в крові занизиться занадто низько, ви можете відчути будь-яке або все наступне:

• Запаморочення
• Тремтіння
• Головний біль
• Пітливість
• Голод

Негайно прийміть їжу або напої, що містять цукор, і розгляньте можливість отримання невідкладної медичної допомоги.

Слово з дуже добре

Діагноз діабету може викликати тривогу, особливо враховуючи, що це хвороба, з якою потрібно боротися щодня. Однак цим можна керувати, і будь-які кроки, які вам потрібно зробити, стануть другою природою. Дізнатися все, що можна про стан, також допоможе. Для деяких людей такі модифікації способу життя, як схуднення, здорове харчування та фізичні вправи, насправді можуть призвести до зниження рівня цукру в крові нижче порогу діабету. Ти можешконтролюйте свій діабет і не дозволяйте йому контролювати вас.