Додавання самостійного іспиту Vulvar до вашої домашньої програми

Вам, напевно, вже говорили, наскільки важливо регулярно проводити самообстеження грудей, щоб переконатися, що не утворилися ненормальні грудочки або горбки. Менш відомим є те, що самообстеження вульви - домашній іспит для перевірки можливих відхилень, що стосуються вашої вульви - також може бути вартим.

Чому жінкам слід проводити самообстеження на вульву?

Щоб не плутати з піхвою, вульва - це зовнішні статеві органи, що складаються з великих статевих губ, малих статевих губ та клітора. Виконуючи самообстеження вульви, ви зможете виявити будь-які відхилення, які можуть свідчити про інфекцію, рак вульви або інші стани, перш ніж вони стануть більшою проблемою.

Самообстеження вульви також може бути корисним, навчивши вас нормальному зовнішньому виглядувашвульва. Жодні вульви не схожі один на одного, і ознайомлення із зовнішнім виглядом вашої вульви гарантує, що якщо в майбутньому виникнуть відхилення, ви це помітите.

Як часто жінці слід робити самообстеження на вульву?

Цей іспит слід робити приблизно раз на місяць, між менструальними циклами. Якщо у вас більше немає менструацій, вам слід встановити регулярну дату проведення самообстеження вульви.

Чи потрібно мені будь-яке спеціальне обладнання для проведення цього іспиту?

Для проведення самообстеження вульви вам потрібні лише дві речі: приватна зона для проведення іспиту, де вас не перебиватимуть, і дзеркало. Сам іспит повинен тривати лише близько п’яти - 10 хвилин.

Як я можу виконати самообстеження вульви?

• Встаньте, присідайте або сидіть над верхньою частиною дзеркала, переконуючись, що ви добре бачите свої статеві органи. Якщо це полегшує ситуацію, ви можете попросити свого партнера допомогти вам у цьому.
• Перевірте область, де росте волосся на лобку. Зверніть увагу на будь-які родимки, плями, пошкодження, нерівності або висипання.
• Далі знайдіть свій клітор. Зверніть увагу на будь-які нарости, нерівності або зміну кольору.
• Перевірте великі статеві губи (зовнішні губи) і помацайте, чи немає пошкоджень. Також візуально подивіться на будь-які родимки, висипання, нарости або пошкодження.
• Повторіть цю перевірку на малих статевих губах (внутрішніх губах).
• Нарешті, подивіться на свою промежину. Промежина - це простір, розташований між піхвою та задним проходом. Знову ж таки, шукайте висипань, горбків, наростів та уражень.
• Повідомте лікаря про щось підозріле або ненормальне, навіть якщо воно здається невеликим.

Подальше читання

Рак вульви - рідкісний тип раку, який вражає вульву. Існує кілька видів раку вульви, і на ранніх стадіях він рідко має симптоми. Однак у міру прогресування захворювання симптоми можуть включати родимки, ущільнення або горбки на вульві, тому регулярне самообстеження є настільки важливим.

Однією з головних причин високого рівня виліковування раку шкіри є можливість виявлення його на ранніх стадіях. Однак раннє виявлення покладається на те, що люди беруть активну роль у своєму медичному обслуговуванні, навчаючись перевіряти своє тіло на наявність потенційно ракових плям.