Що таке Міттельшмерц?

Ви відчуваєте біль або судоми між менструаціями? Якщо так, можливо, ви стикаєтесь із Mittelschmerz.

Зображення Ульніке Шмітт-Хартман / Гетті

Огляд

Міттельшмерц - це тазовий біль і судоми, які виникають під час овуляції у деяких жінок. СловоМіттельшмерцпоходить з Німеччини і в перекладі означає "біль у середині". Зазвичай це стосується дискомфорту, який відчувають деякі жінки в той час, коли яйцеклітина виходить із яєчника. Овуляція відбувається приблизно в середині менструального циклу. Міттельшмерц також називають болісною овуляцією, болем в середині циклу та середніми судомами або болем.

Причини

Овуляція зазвичай відбувається приблизно через два тижні після першого дня менструації. Протягом цих двох тижнів відбуваються гормональні зміни, які стимулюють яєчник до звільнення яйцеклітини. Кожне з ваших яєць розвивається всередині власного відділу, відомого як фолікул. Стимуляція яєчника викликає набряк кількох фолікулів, щоб підготувати їх до випуску яйцеклітини, що може спричинити певний дискомфорт. Врешті-решт лише один із цих набряклих фолікулів вивільняє яйцеклітину або яйцеклітину, яка потрапляє в маткову трубу. Під час виходу яйцеклітини або овуляції цей домінантний фолікул розкривається і випускає яйцеклітину разом з деякою кількістю рідини. Іноді також спостерігається кровотеча з розірваного фолікула яєчника. Ця рідина і, можливо, кров виділяються в таз. Це називається вільною рідиною, і вона подразнює слизову оболонку живота та тазу, яка містить болючі волокна. Також вільна рідина може трохи сповільнити роботу кишечника. Ви можете розтягнутися від резервного газу, що посилить ваш дискомфорт.

Близько 20% жінок відчувають сильний біль або судоми під час овуляції. Жінки, які відчувають Міттельшмерц, відчувають сильний або різкий біль або судоми з одного боку внизу живота, і хоча це може здаватися, що щось серйозне не так, Міттельшмерц майже ніколи не буває серйозним.

Інші симптоми, які іноді виникають при застосуванні Міттельшмерца, включають нудоту та / або легку кровотечу або кров’янисті виділення. Хороша новина полягає в тому, що біль, судоми та інші симптоми, пов’язані з цим станом, зазвичай тривають лише шість-вісім годин, хоча Міттельшмерц може тривати від 24 до 48 годин.

Лікування

На щастя, у вас є кілька способів полегшити біль і симптоми Міттельшмерца. Ваші варіанти включають:

• Застосувати тепло: Використовуйте теплу упаковку або грілку, щоб полегшити дискомфорт
• Використовуйте НПЗЗ: протизапальні препарати, такі як ібупрофен або напроксен натрію, можуть полегшити біль. Пам’ятайте, що не слід приймати ці ліки натщесерце.
• Здійснюйте тиск: М’який натиск або масаж живота може допомогти полегшити газоутворення.
• Спробуйте таблетку проти газу: Ви можете виявити, що прийом ліків, що містять симетикон, допоможе газу проходити через ваш кишечник. Це може допомогти зняти дискомфорт з роздутих кишок.

Профілактика

Часто трапляються періодичні цикли зі значним дискомфортом в овуляції. Однак, якщо у вас є значний Міттельшмерц щомісяця, ви можете розглянути можливість використання гормональної контрацепції. Протизаплідні таблетки, пластир протизаплідних засобів або кільце контрацепції працюють, пригнічуючи овуляцію. Якщо у вас немає овуляції, у вас не буде овуляційного болю або Міттельшмерца.

Коли зателефонувати своєму лікарю

Іноді біль у середині циклу може бути ознакою більш суттєвої проблеми з яєчниками або, можливо, інфекції тазу. Деякі ознаки та симптоми вказують на необхідність зателефонувати своєму лікарю для діагностики та лікування. Ці симптоми включають:

• Зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас температура, оскільки у вас може бути інфекція, яка не пов’язана з Міттельшмерцем
• Біль не полегшує ці поради
• Біль, що триває довше двох-трьох днів
• Сильна кровотеча під час овуляції
• Наявність вагінальних виділень на додаток до тазових болів

Зверніться до екстреної допомоги, якщо трапиться щось із наведеного нижче:

• Посилення болю
• Біль у животі з болем в одній або обох лопатках
• Блювота кров’ю
• Криваві випорожнення
• Відчуття слабкості або запаморочення
• Висока температура
• Утруднене або хворобливе сечовипускання
• Проблеми з диханням
• Набряк або здуття живота

Як завжди, обов’язково обговоріть будь-які болі чи інші проблеми, пов’язані з періодами, які можуть виникнути у вашого медичного працівника.