Причини та фактори ризику мігрені

Причини мігрені в першу чергу неврологічні, але також включають генетичні фактори. Симптоми, включаючи попередні симптоми, ауру, головний біль та постдромну фазу, включають дисфункцію в декількох відділах мозку, больові шляхи та хімічні речовини головного мозку. Існує також багато факторів, що загострюють, пов’язаних із запуском мігрені.

Поширені причини

Ви раптом відчуваєте поколювання в обличчі і починаєте бачити дивні форми в полі зору. Якщо ви вже переживали це раніше, ви знаєте, що у вас почалася мігрень, яку називають аурою мігрені, і можете передбачити свої симптоми по мірі прогресування головного болю. Якщо ви раніше цього не відчували, це може бути дивним і страшним досвідом. Після того, як симптоми визначені як аура, можна зробити кілька кроків, щоб спробувати запобігти їх у майбутньому. Для цього важливо зрозуміти, що їх загострює. Мігрень може бути різною для кожної людини, а також буде спричинена по-різному.

Загострювальні фактори

У дослідженні, опублікованому в 2007 році, було оцінено 1200 пацієнтів, щоб визначити взаємозв'язок між тригерами та мігренями; 75,9 відсотка з них повідомили про активатори. Сорок відсотків рідко мали тригери, 26,7 відсотка часто мали тригери і 8,8 відсотка дуже часто мали тригери. Провідними тригерами були:

• стрес, про який повідомляють 80 відсотків учасників
• зміни гормонів у жінок, про які повідомляють 65 відсотків
• не їдять, повідомляють 57 відсотків
• погода, повідомляється 53 відсотками
• порушення сну, про яке повідомляють 50 відсотків
• запахи, такі як парфуми, повідомляють 44 відсотки
• біль у шиї, про яку повідомляють 38 відсотків
• вогнів, про які повідомляють 38 відсотків
• алкоголю, про який повідомляють 38 відсотків
• диму, повідомляють 36 відсотків
• спати пізно, повідомляють 32 відсотки
• тепла, повідомляється на 30 відсотків
• їжі, про яку повідомляють 27 відсотків
• вправи, про які повідомили 22 відсотки
• сексуальна активність, про яку повідомляють 5 відсотків

Погана якість сну та ожиріння були пов’язані із збільшенням частоти та тяжкості мігрені. Апное сну, стискання щелепи або шліфування зубів також можуть спровокувати мігрень. Ці речі можуть існувати разом, оскільки люди, які страждають ожирінням, можуть мати розлади сну, такі як апное сну.

Головні болі при мігрені іноді можуть посилюватися при постійних рухах, фізичних навантаженнях і швидких рухах головою. Деякі психіатричні захворювання також можуть впливати на частоту мігрені. Кофеїн також може бути пусковим механізмом.

Естроген

Жінки можуть бути схильні до мігрені, оскільки естроген має кілька важливих дій у центральній нервовій системі. Зазвичай менструальна мігрень виникає протягом двох днів до початку періоду кровотечі до трьох днів після початку кровотечі. Естроген може впливати на деякі хімічні медіатори, такі як магній, які можуть змінювати збудливі та гальмівні нервові шляхи мозку.

Коли концентрація естрогену в мозку знижується протягом періоду, концентрація серотоніну теж знижується. Це спричиняє вивільнення речовин, які викликають розширення судин (розширення) черепних судин та сенсибілізацію певних нервів мозку, що може призвести до симптомів мігрені.

Кортова поширення депресії

Вважається, що біль, що виникає після мігрені з аурою, виникає через щось, що називається депресією, що поширюється корком. Це тоді, коли частини мозку впадають у депресію, викликаючи запальні зміни в чутливих до болю частинах мозку, що генерують головний біль при мігрені. .

Сенсибілізація

Сенсибілізація - це процес, за допомогою якого нейрони, клітини мозку, стають все більш чутливими до стимуляції. Це, ймовірно, причина багатьох клінічних симптомів мігрені, що включає посилення болю при певних рухах, чутливість до больових подразників, відчуття пульсуючого стану і навіть підвищену чутливість до болючих речей, які зазвичай не можуть спричиняти біль.

Будова мозку

Деякі дослідження показали, що деякі люди з мігренню змінили приплив крові до ділянок мозку, що мають симптоми мігрені. Також були виявлені структурні зміни мозку.

Генетика

Дуже важко визначити генетичну основу мігрені, оскільки це, ймовірно, складна взаємодія багатьох факторів. Однак мігрень, ймовірно, передається у спадок. Насправді є більша частота того, що обидва близнюки мають головний біль у мігрені у однояйцевих близнюків, з однаковим генетичним складом, у порівнянні з братськими близнюками з різним генетичним складом.

Ризик того, що людина захворіла на мігрень, утричі більший, якщо у неї є родичі, які також переживають мігрень.

Є кілька відхилень у нервових шляхах мозку, які були виявлені у певних груп та осіб, які отримують мігрень, пов’язану з генетикою. Однак гени діють не поодинці - додаткові фактори навколишнього середовища роблять людей більш схильними до мігрені. Дослідники все ще шукають точні генетичні причини, щоб можна було створити ефективні методи лікування.

Серцево-судинні

Наразі дані є суперечливими, але між мігренями та вродженою вадою серця, яка називається відкритим отвором яйцеклітини, існують зв'язки. Відкритий овальний отвір, також відомий як серцевий шунт справа наліво, - це коли отвір між правим і лівим передсердям не закривається при народженні. Інші вроджені вади серця, такі як дефект міжпередсердної перегородки, пов’язані з мігренню. Механізм, чому це може статися, до кінця не зрозумілий. Можливо, що основна генетична основа пов’язує ці дві умови. Інші теорії передбачають зміну напрямку кровотоку з цими вадами серця.

Слово з дуже добре

Мігрень може бути виснажливою і самою великою причиною стресу. Багато мігрені постійно бояться наступної події, турбуючись про те, куди вони можуть піти, лягаючи на мить. Важливо знати своє тіло та його обмеження. Складання плану, наприклад, родича, який може негайно виступити за необхідності, може допомогти полегшити деякі стреси, які викликає мігрень. Є лікарі, які спеціалізуються на мігрені в галузі неврології, які можуть допомогти запропонувати лікування разом із модифікацією способу життя залежно від ваших симптомів. Вам слід звернутися за допомогою, яка вам потрібна, і спробувати набратися терпіння щодо прогресу, оскільки це може бути довгий шлях до пошуку рішення.

Також прочитайте, як застосовують пірсинг від мігрені.