Більшість людей чули метафору раку молочної залози як американських гірок. Коли вам ставлять діагноз вдруге, це відчуття «не знову» може захопити подих, як найкрутіша крапля навіть на найсміливішій їзді. А метастатичний рак молочної залози приносить ще більше поворотів.
Tetra Images / Getty Images
Ця їзда відрізняється ще одним способом. Хоча ви часто можете уявити і передбачити закінчення поїздки з раком молочної залози на ранніх стадіях - нас оточують ті, хто вижив там рожевих кольорів, - кінець поїздки є невизначеним або навіть немислимим із метастатичною хворобою.
2:14Ліза боролася з раком молочної залози протягом 8 років. Ось Її історія
Ніщо не може зняти край емоцій “не знову”, окрім як сказати, що нормально відчувати, що цього разу важче. Можливо, вам доведеться визнати, що громадськість, і навіть жінки та чоловіки з раком молочної залози на ранніх стадіях, можуть не усвідомлювати, наскільки різним є діагноз метастатичної хвороби, але є люди, які це страждають. Спільнота метастатичних раків молочної залози сильна і зростає.
Спираючись на свою енергію для лікування обличчя
Багато жінок з рецидивуючим метастатичним раком молочної залози говорять про те, як важче зібрати енергію, щоб знову битися. Це ще один аспект "не знову". Тоді як ви вперше відчули готовність зіткнутися з чим завгодно - ви могли «підготуватися», щоб легко прийняти виклик лікування - цього разу ви можете просто відчути втому.
Як ти можеш зібратися і знову підготуватися до боротьби з тими підлими раковими клітинами? Спочатку це може здатися приголомшливим, але вам не потрібно шукати спосіб підживити себе на самоті.
Гарним першим кроком є пошук кількох друзів чи членів родини, які можуть, певним чином, підбадьоритися за вас. Чи є у вас друзі, які займаються черлідингом? Ті, хто залишається там, аплодуючи, навіть коли інша команда перемагає? Якщо ні, чи маєте Ви місцеву групу підтримки метастатичного раку молочної залози? Якщо ваша відповідь все ще негативна, відвідайте інтернет-спільноту з питань підтримки метастатичного раку молочної залози. Нехай інші допомагають залучити енергію у вашу боротьбу.
Також корисно бути ніжним до себе і приділити собі трохи часу. Багато жінок заявляють, що потрібно більше часу, щоб знову підготуватися до раку, і це нормально. Здебільшого, навіть при метастатичному раку молочної залози, вам не потрібно починати лікування в той день, коли вам поставлять діагноз.
Висловлення своїх емоцій
Ми дізналися, що існують стадії, які слідують за метастатичним діагнозом раку, подібні до тих, що спостерігаються при смерті та смерті: заперечення, гнів, торг, депресія та прийняття. Проте рідко хто проходить ці стадії в порядку. Швидше ви можете пережити все це, здавалося б, навмання, іноді все за один день або навіть годину.
Гнів поширений. Нечесно, щоб хтось мав справлятися з метастатичним раком молочної залози. Нормально задавати мільйон питань чому. Деякі з цих запитань можуть розбивати серце. "Чи повинен я мати опромінення?" "Що, якби ..." Вам може здатися, що ваше тіло підвело вас і підвело. Можливо, ви відчуваєте жах не лише перед собою, а й перед своєю родиною.
Поділившись своїми почуттями
Ці емоції є нормальними, але їх не можна носити поодинці.Дуже важливо вміти висловлювати те, що відчуваєш, і тим самим поважаєш себе. Крім того, більшість з нас бачили, що відбувається, коли ми тримаємо емоції всередині. Гнів, який стримується на одне, може призвести до вибуху гніву через щось дріб’язкове або не пов’язане.
На жаль, наше суспільство ускладнило багатьом людям з метастатичним раком повне вираження своїх неприємних та суперечливих почуттів. Ми читаємо некрологи людей, які “мужні” і “сприймають це все поступово”. Ми чуємо, як люди коментують, що потрібно залишатися позитивним. Це робить велику погану послугу людям, які живуть із невиліковною хворобою.
Одне з найкращих речей, яке ви можете зробити для себе, - це визначити друга чи двох, з якими ви можете розпустити волосся, блукати та благати та висловлювати все, що відчуваєте. Кого ви знаєте, хто не засуджує? Кого ви знаєте, кому комфортно просто слухати, а не відчуває потреби виправляти речі, які не можна виправити? Знайдіть цю людину чи людей у своєму житті та поділіться ними. З правильною людиною це не лише емоційно зцілюєш і честь себе робити, але сміливіше бути справжнім.
Потворне каченя раку молочної залози
Незважаючи на те, що рух рожевої стрічки надзвичайно підвищує обізнаність щодо скринінгу та раку молочної залози на ранніх стадіях, це залишило тінь, яка може приховати тих, хто все ще живе з невиліковними захворюваннями. Ці міфи та непорозуміння можуть призвести до безлічі образливих коментарів. "Ви не будете щасливі, коли знову закінчите лікування?"
При метастатичному раку молочної залози відчуття самотності в натовпі може бути інтенсивним. Більшість випадків раку молочної залози наповнені жертвами ранньої стадії. Людей з метастатичним раком молочної залози навіть вигнали з груп підтримки; деяким людям із ранньою стадією захворювання занадто важко усвідомити, що деякі люди помирають від цієї хвороби.
У нас немає для вас чудових пропозицій щодо того, як боротися з цими почуттями, як потворне каченя від раку молочної залози. Є кілька організацій, які намагаються підвищити обізнаність про метастатичний рак молочної залози. Тепер нам потрібно зосередити наші зусилля на пошуку методів лікування метастатичної хвороби.
