Отже, ви пройшли курс фізичної терапії і поїхали додому. Ви зробили свої розтяжки і працювали над своїми зміцнювальними вправами для домашньої програми вправ. Можливо, ви почуваєтесь трохи краще щодо свого стану і раді повернутися до фізичної терапії, щоб показати своєму терапевту здобутки, які ви отримали.
Hero Images / Getty ImagesАле що робить ваш фізіотерапевт (ПТ), коли останній пацієнт йде? Що трапляється, коли всі нотатки зроблені, а терапевтичні методи повернуті туди, куди вони належать? Як розважаються ПТ?
Ваш фізіотерапевт, як правило, дуже професійна людина, але коли всі пацієнти йдуть додому, настає час для розваг та ігор. Ось деякі безглузді речі, які відбуваються в клініці ПТ, коли всі пацієнти пішли додому. Не кожен ПТ робить це, і деякі можуть ніколи не брати участь у клінічних іграх. Але інші можуть мати трохи легкості у свій час і брати участь у цих іграх з фізичної терапії.
Перегони на стільці
Можливо, ви бачили качалки, на яких сидить ваш фізіотерапевт під час сеансів фізичної терапії. Вони ідеально підходять для роботи з пацієнтами та швидкого пересування по клініці. Вони також роблять чудові машини для перегонів. Наприкінці робочого дня ваш фізіотерапевт може часто кинути виклик іншому ПТ на перегони стільця.
Перегони на табуреті можуть бути цікавими, і перегони, як правило, трохи схожі на фізичні вправи. Різні техніки перегонів на стільці працюють для різних груп м’язів. Якщо ваш ПТ відштовхується назад на стільці, тоді в основному використовуються їхні чотириголові м’язи. Рух табуретки вперед можна здійснити, вкопавши п’яти в підлогу і протягнувшись по підлозі на табуреті. У цьому випадку використовуються підколінні сухожилля. Майте на увазі, що килимовою підлогою набагато складніше змусити табурет рухатися, ніж порівняно з кахельною підлогою.
Ігри з електричною стимуляцією
Електростимуляція часто використовується вашим фізіотерапевтом, щоб допомогти досягти різних цілей у клініці фізичної терапії. Іонофорез використовується для введення ліків до пошкоджених тканин за допомогою електростимуляції. Якщо у вас хронічний біль, можливо, варіант TENS.
Деякі типи електростимуляції використовуються, щоб допомогти м’язам скорочуватися. Ці типи, такі як російська стимуляція та нервово-м’язова електростимуляція (НМЕС), також можуть бути використані вашим фізіотерапевтом у невеликій кількості змагальних ігор.
Ось як працює гра: Двоє фізіотерапевтів під’єднують електроди до одного з м’язів, а потім підключають електроди до блоку NMES. Блок стимуляції використовується для штучного скорочення м’язів, а в міру збільшення інтенсивності стимуляції збільшується кількість скорочення м’язів. Силове скорочення м’язів, спричинене NMES, може бути досить незручним.
Кожен фізіотерапевт контролює рівень інтенсивності електродів NMES іншого. Гра починається з повільного збільшення інтенсивності стимуляції до м’язів вашого суперника. Кожен терапевт підрізує одиницю NMES до одного рівня за раз, поки один з гравців не може терпіти дискомфорт сильного скорочення м’язів, що виникає при NMES. Перший терапевт, який «вислухає», програє в грі.
Звичайно, у цю гру повинні грати лише кваліфіковані професіонали, і не слід намагатися вдома.
Ігри з парафіном
Парафіновий віск - це терапевтичний спосіб, який застосовується у лікувальній терапії для сприяння нагріванню та зволоженню частин тіла. Він часто використовується при лікуванні травм кисті та таких станів, як синдром зап’ястного каналу. Парафін наносять на частину вашого тіла, повторно занурюючи його у гарячий віск. Потім частину вашого тіла з гарячим воском обмотують рушниками, і ви можете розслабитися з парафіном на кілька хвилин.
Коли наприкінці довгого дня ваш фізіотерапевт має кілька зайвих хвилин, він може захотіти зіграти кілька парафінових ігор. Перша гра - це складна гра у спробі видалити парафін з руки, зберігаючи форму руки. Перемагає у грі терапевт, який може зняти парафін з своєї руки і зробити повну воскову рукавичку.
Після того, як парафін буде видалено з вашої руки, його можна використовувати для виготовлення таких фігур, як маленькі сфери або кубики. Багато фізіотерапевтів використовують парафінові кульки, щоб трохи пограти в баскетбол, кидаючи їх у сміттєвий бак, розташований навпроти клініки ПТ. Невеликі парафінові кубики можна використовувати як кубики для дружньої гри в лайно.
Ігри з контролю серцебиття
Фізіотерапевти з гострим доглядом на лікарняних поверхах або в клініках для серцевої реабілітації можуть грати в ігри з контролю серцебиття, як тільки закінчиться день. Для цього використовується електричний пульсометр. Ваш фізіотерапевт може кинути виклик іншому ПТ зіграти «Вгадай пульс». Кожна людина здогадується, який у нього пульс, а потім вимірює пульс за допомогою монітора. Перемагає найближчий.
Ще одна гра, на яку можна пограти з пульсометром, - це спробувати контролювати свій пульс за допомогою техніки релаксації. Для гри застосовується монітор серцевого ритму та береться базовий пульс. Потім ваш фізіотерапевт намагається знизити частоту серцевих скорочень за допомогою релаксації та контрольованих прийомів дихання.
Вправа
Більшість фізіотерапевтів є досить активними людьми, а деякі стикаються з важким підняттям обладнання та пацієнтів протягом кожного дня. Швидше за все, як тільки клініка ПТ вимкнеться, ваш фізіотерапевт регулярно займається фізичними вправами, щоб допомогти підтримувати оптимальне здоров’я. Таким чином, він або вона можуть бути впевнені, що ви отримуєте максимум користі від кожного сеансу терапії.
Слово від Verywell
Якщо ви перенесли травму чи хворобу і потребували фізичної терапії, швидше за все, вашим фізіотерапевтом була професійна особа, яка забезпечила вам оптимальний догляд та повагу. Як тільки пацієнти повернуться додому, а клініка закриється, можливо, вашому фізіотерапевту доведеться здути трохи пари, займаючись цими фізіотерапевтичними забавами та іграми.
Не забудьте запитати, чи пробував ваш фізіотерапевт будь-яку з цих ігор, і подивіться, чи є у нього чи вона інші ігри, які проводяться після того, як закінчується день.
-is-treated.jpg)
