Лікування природних поліпів носа

Поліпи в носі - це нарости, які утворюються в тканинах всередині носа. Хоча вони не є раковими, вони можуть вплинути на вашу здатність дихати, зменшити нюх та спричинити інші проблеми. Ліки та хірургічне втручання є загальним методом лікування носових поліпів, але природні засоби можуть також допомогти.

Кетрін Фоллз Комерційний / Getty Images

Існують різні типи природних методів лікування поліпів у носі, які ви можете розглянути.

Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж випробовувати будь-які природні засоби для здоров'я, щоб переконатися, що вони не заважають вашим лікам та іншим методам лікування.

Промивання носа

Для промивання, промивання або розпилення носа використовується зволожена солона вода для зволоження та очищення носових проходів. Полоскання носа можуть допомогти при симптомах та деяких причинах поліпів.

Наприклад, використання засобу для полоскання носа може допомогти запобігти появі поліпів, спричинених алергією. Промиваючи пазухи, можливо, ви зможете вимити алергени та подразники.

Евкаліптова олія

Дослідження 1,8-цинеолу - сполуки, що міститься в евкаліптовій олії (евкаліптол) - показує, що це може допомогти людям, які страждають на поліпи в носі. З'єднання має протимікробні властивості, тому може допомогти зупинити ріст бактерій в пазухах, що може бути шкідливим. Це також може покращити затори, щоб полегшити вам дихання.

Ви можете використовувати невелику розведену краплю евкаліптової олії, щоб намазати внутрішню частину носа. Інший варіант - вдихнути евкаліптову олію через інгаляційний пристрій, як дифузор.

Увага

Не ковтайте евкаліптову олію. Якщо так, зверніться до місцевого контролю за отрутою.

Вітамін D

Вітамін D - необхідна поживна речовина, необхідна вашому організму, щоб залишатися здоровим. Дослідження показують, що вітамін D може допомогти запобігти появі поліпів у носі. Крім того, деякі люди, які мають поліпи в носі, відчувають дефіцит вітаміну D. Попередні дослідження показали, що вітамін D має протизапальні властивості і може відігравати важливу роль у здоров’ї дихальних шляхів.

Однією з форм вітаміну D є D3, який часто міститься в добавках. Коли учасники дослідження отримували таблетки вітаміну D3 у дозі 4000 МО один раз на день протягом цілого місяця, у них поліпшувались поліпи в носі.

Капсаїцин

Капсаїцин - це сполука, що міститься в перці чилі. Хоча це викликає відчуття печіння, воно може полегшити біль і розширити судини. Капсаїцин може допомогти поліпшити симптоми поліпів у носі, полегшуючи дихання. Це може спричинити нежить, який може очистити слиз із пазух.

Ви можете знайти в них назальні спреї з капсаїцином, але перед їх використанням поговоріть зі своїм лікарем.

Пробіотики

Ваш мікробіом складається з мікроорганізмів, що живуть усередині вас. Деякі з цих мікроорганізмів, як і бактерії, можуть бути корисними для загального здоров’я. Дослідження показують, що ваш мікробіом може також вплинути на стан пазух.

Пробіотики можуть допомогти збалансувати мікробіом у вашому тілі та полегшити симптоми поліпів у носі. Ви можете знайти пробіотики в добавках та продуктах харчування.

До продуктів, багатих пробіотиками, належать:

• Йогурт
• Кефір
• Квашена капуста
• Кімчі
• Комбуча
• Мариновані овочі

Зволожувач

Зволожувачі працюють, додаючи вологу в навколишнє повітря. Вони можуть запобігти сухості та зволожити носові проходи, щоб полегшити дихання.Допомагаючи відтоку слизу з пазух, ризик закупорки та запалення нижчий.

Зберігайте зволожувач повітря в чистоті, щоб запобігти росту цвілі і бактерій всередині.

Дихальні вправи

Дихальні вправи можуть допомогти вам, зменшивши закладеність та інші симптоми поліпів у носі. Згідно з дослідженнями, Bhramari pranayama - різновид вправи для дихання йоги - може відкрити ваші пазухи. Такі типи вправ також допомагають контролювати дихання.

Слово з дуже добре

Поліпи носа можуть бути важко піддаються лікуванню і навіть можуть повернутися після прийому ліків або операції. Вам слід обговорити з лікарем усі варіанти лікування, включаючи природні засоби. Деякі люди знаходять додаткове полегшення від своїх симптомів, поєднуючи природні методи лікування з ліками.

Перш ніж приймати будь-які добавки або змінювати спосіб життя, поговоріть зі своїм лікарем. Добавки можуть заважати вашим лікам і спричиняти побічні ефекти.

Важливо запастися терпінням, коли ви шукаєте правильні варіанти лікування для лікування ваших поліпів у носі. Деякі люди по-різному реагують як на рецепти, так і на природні методи лікування. Контюй, щоб вивчити ваш вибір і знайти найкращий для вас.