Алергія та астма пори року

Алергія та астма можуть викликати однакові симптоми незалежно від пори року. Але ви можете помітити, що ви чхаєте, задихаєтесь, задихаєтесь і так далі в певний час року більше, ніж інші.

Кожен сезон може піддавати вас дії різних алергенів, таких як пилок, які є нешкідливими, за винятком того, що ваша імунна система неправильно визначає їх як небезпечні. Це спричиняє вивільнення гістамінів, хімічних речовин, які працюють на очищення алергенів з організму, викликаючи симптоми алергії, такі як нежить, сльозотеча та чхання.

Гістаміни також викликають запалення, намагаючись запобігти надходженню додаткових алергенів. Хоча корисне в цьому відношенні, що запалення може також спровокувати напад астми. Різні пори року можуть також важко врятувати деякі інші причини астми, такі як температура.

Це означає, що восени вам можуть знадобитися різні стратегії лікування, ніж влітку або взимку, ніж навесні. Можливо, вам доведеться співпрацювати зі своїм лікарем, щоб визначити ці закономірності та адаптувати розпорядок дня прийому ліків до сезону.

Весняна алергія та астма

PeopleImages / Getty Images

Дерева з новими бутонами та клумбами, які прокидаються, можуть бути прекрасними, але вони можуть виділяти пилок, якого бояться люди з сінної лихоманкою та / або алергічною астмою. Часто швидке зростання кількості пилку та більше часу, проведеного на свіжому повітрі, у міру потепління погоди може спричинити руйнування в лікуванні симптомів.

Щоденний прийом препаратів від алергії, таких як Allegra (фексофенадин) або Zyrtec (цетиризин), може допомогти контролювати симптоми весняної алергії та загальмувати алергічну реакцію, яка може погіршити астму. Однак обов’язково починайте їх за кілька тижнів до початку сезону, оскільки їм потрібно трохи часу, щоб бути в повному складі.

Одночасно перевірте свій рятувальний інгалятор, чи потрібно заправка, щоб не закінчитися в поганий час.

Якщо ви вже приймаєте ліки від алергії цілий рік, поговоріть зі своїм лікарем про те, чи потрібно вам додавати друге ліки, або досліджуйте інші варіанти лікування.

Літня алергія та астма

Літній час має власні алергени, які можуть турбувати вас, а також висока спека та вологість можуть погіршити астму, незалежно від типу. Дихання вологим повітрям фактично активує нерви, через які горло стискається. Він також може вміщувати більше алергенів, допомагаючи доставити їх прямо у ваше тіло, коли ви вдихаєте його.

Літо також приносить високий рівень озону та грози, які, як відомо, спричиняють посилення симптомів астми. Крім того, деякі загальні розваги, такі як садівництво та кемпінг (з впливом алергенів та диму від багаття) можуть бути більш проблематичними в цей час року.

Погіршення сезону лісових пожеж - ще одна причина літніх подразників, які можуть спровокувати напади астми.

Падіння алергічної астми

Кожен тип пилку має свій сезон, а наприкінці літа та на початку осені пік бур’янів - і особливо пилок амброзії - досягає піку, що починає черговий сезон сезонної алергії для багатьох людей.

Через зміну погоди деякі люди помилково сприймають осінню алергію за ранню застуду. Варто знати відмінності:

• Застуда зазвичай триває від трьох до семи днів, тоді як алергія може зберігатися довше
• Застуда викликає густий носовий слиз, тоді як алергія, як правило, викликає прозорі і рідкі соплі

Повторне започаткування медикаментів

Якщо ви змогли припинити щоденний прийом препаратів від алергії протягом літніх місяців, коли алергія, як правило, знижується, вам може бути корисно, якщо розпочати їх знову десь у серпні.

Чи може амброзія спричинити напад алергії?

Астма, спричинена алергією взимку

Якщо ви чутливі до збудників алергії та астми в приміщенні, зима може стати для вас проблемою, оскільки ви частіше проводите час у приміщенні і рідше відкриваєте вікна та провітрюєте речі.

Для хворих на астму вдихання холодного повітря може викликати запалення в дихальних шляхах і напружити м’язи, особливо якщо воно також дуже сухе. Вправи на свіжому повітрі можуть бути особливо проблематичними.

Щоб пережити зиму з якомога меншою кількістю симптомів, це може допомогти уникнути деяких типових помилок зимової астми:

• Не заразитися грипом: астма підвищує ризик виникнення небезпечних ускладнень грипу, тому вам слід вжити заходів для захисту від грипу.
• Ослаблення лікування: Якщо ви не оновлюєте та не дотримуєтесь свого плану дій щодо астми, щоб врахувати можливі зимові проблеми, ви можете закінчити поганий контроль астми протягом холодних місяців, що може збільшити ризик респіраторних ускладнень.
• Залишення свого рятувального інгалятора позаду: якщо вам зазвичай потрібен рятувальний інгалятор лише в сезони алергії, ви можете позбутися звички носити його взимку. Це ризикує, якщо трапиться напад астми.

Слово з дуже добре

Навіть якщо ваша астма, як правило, є проблемою лише протягом певного сезону, пам’ятайте, що у вас може бути напад астми в будь-який час року. Переконайтеся, що ви та ваш лікар створили адаптовану схему лікування алергії та план дій щодо астми, старанно дотримуєтесь її та тримаєте під рукою свій рятувальний інгалятор на всякий випадок. Таким чином, ви не піддастеся непотрібному ризику, якщо зіткнетесь із тригером, якого ви не очікуєте.